Taller AMA tu cuerpo
CONÓCETE, HABÍTATE, ÁMATE
Tu cuerpo no necesita ser cambiado. Solo necesita ser visto, escuchado y amado. El Taller Ama Tu Cuerpo es una invitación poderosa a reconectar con tu piel, tus formas, tu placer, tu sabiduría corporal y tu energía sagrada.
Un espacio seguro y sin juicio para liberar vergüenzas, sanar la relación con tu cuerpo y resignificar la mirada hacia lo más íntimo de ti.
Aquí no venimos a encajar en ningún molde. Venimos a recordar que nuestro cuerpo es un templo, no un proyecto pendiente.
¿Qué es el Taller AMA tu cuerpo?
Es una experiencia vivencial y transformadora para mujeres que quieren recuperar la conexión amorosa con su cuerpo. A través de ejercicios de autoconocimiento corporal, dinámicas emocionales, diálogo con el cuerpo, respiración, meditación, espejo y círculo de mujeres, trabajaremos todo lo que fuimos aprendiendo —y cargando— sobre nuestros cuerpos sin cuestionarlo.
En este taller desaprendemos lo que duele y despertamos lo que nos habita.
¿Para qué sirven?
ESTE TALLER ES PARA TI SI:
Te cuesta mirarte o habitarte con amor.
Has vivido tu sexualidad desde la vergüenza, la desconexión o el juicio.
Sentís culpa o incomodidad con ciertas partes de tu cuerpo.
Querés reconectar con tu placer, tu sensualidad y tu poder creativo.
Necesitas soltar creencias heredadas sobre cómo “debería” ser un cuerpo femenino.
Beneficios que muchas mujeres han experimentado
Recuperación de la autoestima corporal desde un lugar amoroso y real.
Conexión íntima con el cuerpo, la sexualidad y el placer.
Liberación emocional de juicios, mandatos y autocrítica.
Reconciliación con la vulva, los pechos y el útero como portales de sabiduría.
Sentir seguridad, disfrute y aceptación profunda en la piel propia.
Pertenecer a una tribu de mujeres que se ven y se honran sin filtros.
¿Cómo es una sesión?
NO ESTÁS OBLIGADA A HACER NADA, TODO ES CON RESPETO, CUIDADO Y LIBERTAD
El taller tiene una duración de 4 a 6 horas y se realiza en formato presencial, en salas cálidas y seguras, a veces con opción a versión intensiva de fin de semana. No es necesario haber hecho trabajos previos, solo estar lista para mirar el cuerpo con nuevos ojos.
Incluye:
Rondas de expresión y escucha entre mujeresDinámicas con el cuerpo y la autoexploración (con ropa)
Prácticas frente al espejo, conexión con la vulva y respiración
Espacio para compartir, llorar, reír, sanar y renacer juntas
Un cierre ritual para sellar el proceso
PRESENCIAL EN DIFERENTES CIUDAES DEL MEDITERRANEO
DISPONIBLE BAJO DEMANDA SI TIENES SALA O ESPACIO
POSIBILIDAD DE VERSIÓN PRIVADA O CÍRCULO DE MUJERES
¿Estás lista para enamorarte de ti?
TU CUERPO NO NECESITA APROBACIÓN, SOLO TU MIRADA AMOROSA
Este taller no es una clase. Es un acto de amor radical hacia tu cuerpo. Un momento para decirte: Te veo. Te amo. Te honro.
Te espero con todo mi corazón. — Mariló Sánchez}
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📍 Disponible en formato presencial y online
Gracias por llegar hasta aquí
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